首页

女王调教女奴舔脚

时间:2025-05-31 20:18:50 作者:古人防疫有多硬核?端午节竟是“中国最早的卫生防疫日” 浏览量:92876

  解码传统习俗健康密码,聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久,蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。为什么端午节是“卫生防疫日”?香囊“治未病”有何玄机?

  为什么端午节是“卫生防疫日”?

  端午节是我国重要的传统节日,专家介绍,它也被称为“中国最早的卫生防疫日”。古代先民通过特定习俗与仪式,在仲夏时节主动防范疫病、驱虫避毒,本质是调整人体与自然的关系。他们用艾草杀菌、香囊防病的方式,恰恰与现代公共卫生的消毒、防疫理念不谋而合。

  首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉:从严冬到复苏的春天再进入夏季,春夏交接时气候变暖、阳气升腾,动物与微生物也随之活跃。因此,端午正是预防夏季传染病及慢性病复发的关键阶段,提醒我们需提前做好疾病预防与健身准备。

  香囊“治未病”有何玄机?

  端午佩香囊的习俗绵延数千年,不仅承载文化记忆,更蕴含中医“治未病”的养生智慧。小小香囊里有着哪些健康玄机?

  刘清泉:香囊的核心药物是苍术,其芳香化湿的功效显著,因此成为多数香囊的必备成分。

  专家介绍,香囊原料还可选用川芎、花椒、藿香、佩兰、白芷等,不同配伍比例会产生不同功效与香味,适合不同健康需求。

  现代研究表明,香囊中的挥发物质可在周围形成高浓度微环境,对多种细菌、病毒有抑制作用,在呼吸道疾病高发期能辅助抵御病邪。

  刘清泉:现代医学如疫苗注射是防控传染病的重要手段,若同时佩戴香囊,可多措并举增强预防效果。

  小小的香囊藏着大大的养生学问。如何把这些药材变成随身佩戴的养生“神器”呢?中医专家带来简易制作指南↓↓

  河南中医药大学第一附属医院院长 王海峰:自制香囊可选用藿香、佩兰、白芷、草果、菖蒲各10克,剪碎或研末后用布包好,外层套装饰包即可。其功效为芳香化湿、提神醒脑,可挂于身上或床头,兼具防病驱蚊作用。

  不过,专家提醒,香囊虽然有驱虫避秽、芳香醒神等功效,但并非适合所有人。

  王海峰:过敏体质者佩戴香囊可能出现过敏反应,孕妇、婴幼儿及慢性支气管炎、哮喘患者也应避免佩戴,需警惕芳香成分的刺激作用。其挥发油功效通常仅持续几周,建议短期内佩戴,避免长期使用。

  为什么端午前后赛龙舟?

  赛龙舟看似是热闹的端午节庆活动,实际上也是传承至今的智慧体现。为什么龙舟竞渡大都会选择在端午前后进行呢?

  刘清泉:赛龙舟是全身性锻炼,划桨时上肢、背部、下肢及胸部肌肉均能得到锻炼,提示我们夏季正是体育锻炼的最佳时机。

  夏季炎热潮湿,通过运动出出汗,舒缓筋骨,保持身体活力,中医叫作宣通阳气,使湿热之邪随汗排出,达到养生目的。

  王海峰:即便不赛龙舟,踏青等运动也能起到同样效果,核心是通过锻炼提升抵抗力。

  端午有哪些最易踩的健康雷区?

  端午节期间,还有哪些常见健康误区需要警惕?专家解读↓

  雄黄酒能喝吗?

  刘清泉:雄黄是有毒中药,对肝脏等器官损害严重,燃烧后更会生成砒霜。仅可外用,不可内服。

  药浴越多对身体越好?

  刘清泉:药浴是针对疾病的治疗手段,需根据病情选择。失能/半失能人群、婴幼儿、孕妇等特殊群体不建议使用,健康人也不可盲目将药浴作为日常保健。

  记者丨孙金燕

  来源:央视新闻客户端

展开全文
相关文章
庆祝中华人民共和国成立75周年音乐会 《这是我们美好家园》在京举办

深夜,记者刷身份证走进容东片区一家新华书店24H(小时)智慧书房。入口的玻璃门上,印有“让城市的每一扇窗都泛着阅读的光”字样,通往二楼的每一阶楼梯,印着与读书相关的名人名言。二楼书房内,数位年轻人正安静地看书、写作,一旁的书柜里整齐摆放着各类图书。

基层立法联系点工作历经十年成果丰硕

发言人表示,有关言论不但歪曲事实、颠倒是非,亦全然漠视香港特区维护国家安全立法的宪制责任和实际需要,以及条例订立后,对经济发展和人权保障所带来的正面效果。很多普通法司法管辖区,例如美国、英国、加拿大等国家都制定了多部维护国家安全的法律。恶意抹黑条例的反华分子却对此视而不见,是典型的政治霸权和虚伪“双标”。

台陆委会鼓吹“把对岸当国家” 国台办:再次暴露民进党当局本质

具有丰富基层社区治理经验的北京联合大学教授李凌说,缴纳物业费是业主的义务,如果物业服务确实有瑕疵,业主正确的处理办法是用合法手段维权,例如沟通、找业委会出面等等,而不是拒缴物业费。如果有业主不缴纳物业费,物业缺乏资金,实际上也侵犯了正常缴纳物业费业主的利益。

以军称轰炸黎巴嫩南部数十个目标,击毙多名真主党指挥官

北京2月20日电 (记者 陈溯)记者20日从中国应急管理部获悉,当天,应急管理部针对安徽、河南、湖北启动低温雨雪冰冻灾害四级应急响应,国家防灾减灾救灾委员会办公室派出工作组协助指导。

(身边的变化)从传统纺织到智能织造,河北小城的蜕变之路

相关资讯
热门资讯